Jiu-Jitsu Nordfjord

Om Jiu-Jitsu

Jiu-jitsu (også skrive ju-jitsu og jujutsu) er ein allsidig kampsport med slag, spark, grep, kast og sjølvforsvarsteknikkar. Kampsporten har røter i tradisjonell japansk krigskunst og har vidareutvikla seg i Europa til eit moderne og effektivt sjølvforsvarssystem.

Du lærer å bruke teknikk, balanse, timing og kroppen sin mekanikk for å handtere angrep på ein trygg og effektiv måte, også mot større og sterkare motstandarar.

Treningane består av oppvarming, teknikktrening og fysisk utvikling. Etter kvart som grunnteknikkane sit, jobbar vi vidare med motstand, stress og situasjonsbasert trening. Samtidig utviklar du styrke, koordinasjon, kondisjon, balanse og smidom.

Jiu-jitsu passar for alle aldrar og nivå, enten du er heilt nybyrjar eller har erfaring frå andre kampsportar. Du lærer effektivt sjølvforsvar samtidig som du kjem i betre form.

Lokasjon

Yoga Sal
Hamna treningssenter.
Osvegen 22, 6770 Nordfjordeid
Link webside

Pris

Medlemskap teiknast gjennom Hamna Treningssenter. Det er mogleg med drop-in, klippekort eller medlemskap.

Rabatt ved familiemedlemskap, studentmedlemskap og offshoreturnus.

Prisane finn du her: Prisar og medlemskap

Treningstidspunkt

Vi arrangerer også jamleg eigne kurs for kvinner, barn og bedrifter (teambuilding). Følg oss på sosiale medium for komande datoar og arrangement.

Ønskjer du eit eige kurs for ei gruppe eller bedrift? Ta gjerne kontakt, så finn vi ei løysing saman.

Praktisk

Påmelding skjer gjennom Hamna Treningssenter. Møt gjerne opp 5 minutt før treninga startar.

Ta med vassflaske, komfortable treningsklede og godt humør.

Dersom du tek kontakt med instruktør på førehand, kan vi også ordne ein gi som du kan låne.

Kontakt

Instruktør

Instruktøren har over 25 års erfaring med jiu-jitsu frå Belgia og har svart belte, 3. dan, i Yoshimi-stilen.

Etter å ha flytta til Noreg i 2020 starta han opp jiu-jitsu på Hamna Treningssenter i 2023. Kampsport har vore ein stor del av livet hans, og han har også trent og opparbeidd erfaring innan BJJ, karate, taekwondo, capoeira og fleire andre kampsportar.

Han har konkurrert nasjonalt og internasjonalt, med fleire gullmedaljar og gode resultat.

I tillegg har han gjennomført fleire trenar- og instruktørkurs, og har lang erfaring med å undervise utøvarar på ulike nivå.

Meir om jiu-jitsu

Jiu-jitsu (også skrive ju-jitsu) er ein moderne og allsidig kampsport som omfattar slag, spark, grep, kast, fallteknikkar, låsar og frigjeringsteknikkar. Kampsporten har røter i tradisjonell japansk krigskunst utvikla av samuraiane, men har gjennom utvikling i Europa blitt påverka av mellom anna boksing, wrestling og andre kampformer. Resultatet er ein variert kampsport med sterkt fokus på effektivt sjølvforsvar.

I jiu-jitsu lærer du å bruke motstandaren si kraft og rørsle til din fordel gjennom teknikk, timing, balanse og kroppsmekanikk. Treningane består av oppvarming, teknikktrening, praktiske øvingar og ulike former for sparring og situasjonsbasert trening. Du utviklar både styrke, kondisjon, koordinasjon, balanse og sjølvtillit, samtidig som du lærer ferdigheiter som kan brukast både til sjølvforsvar og konkurranse.

Klubben vår byggjer på ein europeisk jiu-jitsu-tradisjon med røter tilbake til dei japanske pionerane som introduserte jujutsu i Europa tidleg på 1900-talet. Gjennom fleire generasjonar instruktørar har stilen blitt vidareutvikla med fokus på praktisk sjølvforsvar, god pedagogikk og teknikkar som fungerer for utøvarar i alle aldrar og på alle nivå.

Vi legg stor vekt på eit inkluderande miljø der alle skal føle seg velkomne. Enten du er nybyrjar eller har erfaring frå før, tilpassar vi treninga til ditt nivå og dine mål. Hos oss finn du ei sosial og hyggeleg gruppe, varierte treningar og eit godt fellesskap. Vi garanterer ei intensiv, utfordrande og kjekk treningsøkt kvar gong.

Alle er hjarteleg velkomne til å bli med og oppdage denne fascinerande og morosame kampsporten saman med oss!